Risiko Bluthochdruck

In Österreich leiden geschätzte 1,5 Millionen Menschen an überhöhtem Blutdruck (Hypertonie) Vorsorgemediziner empfehlen zur richtigen Einschätzung des Blutdruckes 30 Messungen binnen 14 Tagen.

In der Josefee-Apotheke können Sie verschiedene Geräte zum Bestimmen des Blutdrucks erwerben. Das Fachpersonal hilft Ihnen dabei gerne bei der Auswahl des für Sie geeigneten Gerätes.

Im Falle von Blutdruckdaten, die von den Empfehlungen der Vorsorgemediziner abweichen, raten die Apotheker den Patienten jedoch zu einem Besuch beim Arzt. Dort wird dann eine genaue Diagnose sowie ein Therapieplan (z.B. Gewichtsabnahme, Sport, Medikamente) erstellt.

Bluthochdruck kann schwerwiegende Folgen haben

Bluthochdruck über längere Zeit kann schwerwiegende Folgen haben, darunter die häufigsten Todesursachen in den Industrieländern, also Herzinfarkt und Schlaganfall. Weitere Krankheiten, die auf das Konto des Bluthochdruckes gehen, sind Nierenschäden, Gefäßverkalkungen oder Erkrankungen der Augen.

Das Gefährliche am Bluthochdruck ist, dass er keine Warnzeichen aussendet. Bei Grippe hat man Fieber, bei einem eitrigen Zahn Schmerzen. Hingegen sendet der Körper bei überhöhtem Blutdruck vor allem am Anfang keine Warnungen aus.

Beratung in der Apotheke

Die einfachste Methode selbst festzustellen, ob man an überhöhtem Blutdruck leidet, ist die Messung. Fachleute empfehlen dabei eine regelmäßige Messung. Einmal, alle „heiligen“ Zeiten beim Arzt genügt nicht. Da der Blutdruck natürliche Schwankungen hat, werden für eine richtige Einschätzung des Blutdruckes 30 Messungen innerhalb von 14 Tagen benötigt.

Ihr Apotheker zeigt Ihnen gerne, wie einfach das Messen ist und welche Geräte es zur Selbstmessung gibt. Immerhin haben führende Vorsorgemediziner erst vor kurzem übereinstimmend gefordert, dass in jedem Haushalt – so wie das Fieberthermometer – ein Blutdruck-Messgerät vorhanden sein soll.

Was ist „normal“?

Nach einer großen, internationalen Studie gibt es nun auch eine Empfehlung für einen normalen Blutdruck. Dieser soll systolisch (oberer Wert) bei höchstens 135 mmHg liegen, diastolisch (unterer Wert) bei höchstens 85 mmHg. Diese Werte gelten für jedes Alter, die Regel Lebensjahr + 100 hat heute ausgedient.

Wenn mehr als 7 der 30 Messungen während der 14 Tage über diesen Werten liegen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dieser kann, je nach Diagnose, eine Änderung des Lebensstils empfehlen und/oder zusätzlich Medikamente verordnen.